A procura por alimentos nutritivos, saborosos e com poucas calorias cresce cada vez mais e a busca pela culinária vegetariana é frequente. Pensando nisso, selecionamos e preparamos receitas que vão agradar ao paladar de qualquer pessoa, seja vegetariano, ou que simplesmente adora experimentar preparações diferentes e saudáveis.
Verduras, legumes, grãos, soja e muitos temperos são os ingredientes principais do vegetariano. Pratos tradicionais como feijoada e o escondidinho não ficam atrás das preparações tradicionais. Mas é sempre bom lembrar que para uma alimentação balanceada, que forneça todos os nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, é necessário o consumo de todos os grupos alimentares, incluse o grupo das carnes. Por isso, evite excluir esse alimento do seu cardápio e varie sempre! Aproveite!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário